Η Δέσποινα  Τολανούδη

είναι μια αφοσιωμένη ψυχολόγος με βαθιά δέσμευση στην αποκατάσταση της ψυχικής υγείας. Έχοντας αποκτήσει πτυχίο Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και τη νόμιμη άδεια άσκησης επαγγέλματος, συνεχίζει να εμπλουτίζει την επιστημοσύνη της μέσω της διαρκούς εκπαίδευσης. Έχει λάβει εξειδικευμένη εκπαίδευση στη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας και είναι ειδικευόμενη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Συμμετέχει διαρκώς σε πολυάριθμα σεμινάρια και συνέδρια σχετικά με την ψυχολογία, την ψυχική υγεία και την φιλοσοφία. 

Εκπαίδευση και κατάρτιση

Το 2016, ξεκίνησε τις σπουδές της στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης, από το οποίο αποφοίτησε στα 4 χρόνια, με το πτυχίο της Ψυχολογίας. Έχει λάβει εκπαίδευση επάνω στη Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Αυτή η εξειδικευμένη εκπαίδευση την εξοπλίζει με κατανόηση της δυναμικής των σχέσεων, προσφέροντας ιδιαίτερη γνώση σε υποθέσεις μεταξύ συντρόφων αλλά και οικογενειών που αναζητούν υποστήριξη.

Η αφοσίωσή της στο να ενημερώνεται για τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της ψυχολογίας αντανακλά τη δέσμευσή της να παρέχει την υψηλότερη ποιότητα φροντίδας στους θεραπευόμενούς της.

Εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία

Επί του παρόντος, είναι ειδικευόμενη στη Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), καθώς πιστεύει στη μεταμορφωτική δύναμη αυτής της προσέγγισης που βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους. Η CBT ευθυγραμμίζεται άψογα με την πίστη της στην προώθηση της πρακτικής, θετικής αλλαγής, καθιστώντας την αναπόσπαστο μέρος της θεραπευτικής της εργαλειοθήκης.

Εθελοντική εργασία και δέσμευση στην κοινότητα

Αφιερώνοντας αρκετές ώρες από το χρόνο της σε πλατφόρμα ψυχολογικής υποστήριξης, έχει προσφέρει βοήθεια σε όσους έχουν ανάγκη. Αυτή η εμπειρία έχει εμπλουτίσει την κατανόησή της για διάφορα προβλήματα, τροφοδοτώντας περαιτέρω την αφοσίωσή της στο ψυχολογικό της έργο αλλά και καλλιεργώντας μια βαθιά αίσθηση ενσυναίσθησης και σύνδεσης με τους θεραπευόμενούς της.

Παρακολούθηση σεμιναρίων και συμμετοχή σε συνέδρια

Δεσμευμένη να παραμείνει στην πρώτη γραμμή των εξελίξεων, έχει συμμετάσχει ενεργά σε πολλά σεμινάρια και συνέδρια. Η αφοσίωσή της στη συνεχή μάθηση περιλαμβάνει εξειδικευμένες εμβαθύνσεις σε θέματα που σχετίζονται με τη διαχείριση του άγχους, την ενημέρωση περί τραύματος και τις τελευταίες εξελίξεις στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) κ.α. Αυτή η δέσμευσή της υπογραμμίζει την επιδίωξη της συνεχούς εξέλιξης και διασφαλίζει ότι οι θεραπευόμενοί της επωφελούνται από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Ενδυνάμωση
των Γυναικών

Συμμετείχε ενεργά σε ένα χρόνο σεμιναρίων από το Ίδρυμα Λαμπράκη για την Ενδυνάμωση των Γυναικών, στο πλαίσιο του προγράμματος "Womentors". Αυτή η μοναδική εμπειρία ενισχύει περαιτέρω την ικανότητά της να κατανοεί και να αντιμετωπίζει τις συγκεκριμένες προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες.